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          2021/1/6-全自動微量元素分析儀廠家-國康-鎂對人體健康的作用

          來源:全自動微量元素分析儀廠?作者:全自動微量元素分 ?瀏覽: 發表時間:2021-01-06 15:13

          2021/1/6-全自動微量元素分析儀廠家-國康-鎂對人體健康的作用
          【公司】山東國康
          【標題】《2021/1/6-全自動微量元素分析儀廠家-國康-鎂對人體健康的作用》
          【摘要】攝入足夠的鎂已經被證明可以降低患高血壓的風險。一項為期四年的研究表明,在沒有高血壓的人群中,攝入足夠的膳食纖維、鎂和鉀與較低的收縮壓和舒張壓有關,而鎂和相關營養物質的低攝入量與較高的收縮壓和舒張壓有關。
          【電話】136-1632-4057(微信同號)
           
                 全自動微量元素分析儀廠家人體內大約有700種酶,而鎂涉及300多種酶。所以有很多慢性疾病都與缺鎂直接或間接相關。鎂有助于維持正常的肌肉和神經功能,保持心臟節律穩定,支持健康的免疫系統,并保持骨骼強壯。鎂還有助于調節血糖水平,促進正常血壓,并被認為參與能量代謝和蛋白質合成。從人類健康的角度來看,把鎂比作一盞生命的明燈并不過分。
           
                 骨質疏松癥
                 研究表明,鎂元素與骨密度呈正相關。長期攝入足夠的鎂有助于增加骨密度。缺鎂會導致骨骼強度降低,骨量減少,骨骼發育不良,以及骨骼中鈣的過量釋放到血液中而沒有形成骨骼。
           
          2021/1/6-全自動微量元素分析儀廠家-國康-鎂對人體健康的作用
          2021/1/6-全自動微量元素分析儀廠家-國康-鎂對人體健康的作用

                 抑郁癥
                 研究表明,患有慢性抑郁癥的人缺乏鎂。早在1996年,神經科學家理查德·考克斯(Richard Cox)和諾曼·沙利(Norman Schally)對475名抑郁癥患者進行了檢查,發現每個人在鎂耐受測試中都缺乏鎂。2009年一項涉及澳大利亞和新西蘭5700人的研究發現,鎂攝入量和抑郁癥之間存在顯著的關系。那些每日鎂攝入量較低的人更有可能接受抑郁癥狀測試,在控制了年齡、性別、血壓和社會經濟地位后,結果仍然很顯著。

                 高血壓
                 攝入足夠的鎂已經被證明可以降低患高血壓的風險。一項為期四年的研究表明,在沒有高血壓的人群中,攝入足夠的膳食纖維、鎂和鉀與較低的收縮壓和舒張壓有關,而鎂和相關營養物質的低攝入量與較高的收縮壓和舒張壓有關。

                 一個健康的心臟
                 夏威夷心臟中心在30年的時間里研究了7000名男性的飲食習慣。這些男性被分為兩組:一組每天鎂攝入量低于186毫克,另一組每天攝入340毫克。結果表明,高鎂攝入量與降低冠心病風險有關。美國的一項社區研究跟蹤了14000名沒有心臟病的人,發現高血鎂與低心臟病風險相關。研究表明,缺鎂會導致代謝變化,從而導致心臟病和中風。鎂可以有效地通過血腦屏障保護大腦中的神經細胞。因此,鎂對早期腦、脊髓缺血、興奮型損傷等具有保護作用。每天攝入大量的鎂可以放松血管,降低血壓,減少中風的風險。
           
          2021/1/6-全自動微量元素分析儀廠家-國康-鎂對人體健康的作用
          2021/1/6-全自動微量元素分析儀廠家-國康-鎂對人體健康的作用

                 偏頭痛
                 鎂在國外已經成為治療偏頭痛、哮喘和糖尿病的主流藥物。鎂通常作為一種潛在的簡單、廉價、安全、耐受性良好的治療急性和預防性頭痛的選擇。研究表明,口服鎂和靜脈鎂的預防性治療對急性頭痛可能有效,特別是對某些患者。在雙盲試驗中,鎂的使用被證明可以預防偏頭痛和減少疼痛。第一項研究觀察了一組有月經期偏頭痛的女性,發現每天攝入360毫克鎂可以顯著減輕頭痛的嚴重程度。另一項研究發現,每天早晨服用600毫克鎂的人偏頭痛發作的頻率降低了41%,而安慰劑組的人偏頭痛發作的頻率降低了16%。

                 鎂在體內的其他健康影響
                 全自動微量元素分析儀廠家鎂對人體健康有著非常重要的作用,如阿爾茨海默病、多發性硬皮病、睡眠障礙、抗衰老、更年期綜合征、妊娠期糖尿病等,還有一些皮膚病,如神經性皮炎、銀屑病等,都有一定的作用。
           
          <2021/1/6-全自動微量元素分析儀廠家-國康-鎂對人體健康的作用>-山東國康
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